胡萝卜补血效果怎么样？
我有点贫血，想吃些补血的食物，吃胡萝卜来补血的话，效果怎么样？
胡萝卜有很好的补血效果，因为胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:34:42
我有点贫血，想吃些补血的食物，吃胡萝卜来补血的话，效果怎么样？
胡萝卜有很好的补血效果，因为胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
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