冬瓜粥的功效有哪些呢？(冬瓜粥的功效与作用)

我听说冬瓜粥是很健康的饮品，冬瓜粥的功效都有哪些呢？
冬瓜粥是非常健康的食物。用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。将冬瓜用

我听说冬瓜粥是很健康的饮品，冬瓜粥的功效都有哪些呢？

冬瓜粥是非常健康的食物。用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。能利尿消肿，减肥降脂。

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