喝豆浆能燃烧脂肪吗？(豆浆可以燃烧脂肪吗)
我听同事说喝豆浆能减肥，还可以燃烧脂肪，所以我现在每天早上起床后都会喝一杯，喝了真的有用吗？
喝豆浆有助减肥，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆
本文最后更新时间： 2023-03-08 07:38:10
我听同事说喝豆浆能减肥，还可以燃烧脂肪，所以我现在每天早上起床后都会喝一杯，喝了真的有用吗？
喝豆浆有助减肥，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧；大豆皂素可抗氧化和预防动脉硬化；大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。
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