吃太多油脂会衰老吗(吃太多油脂会怎么样)
老婆喜欢吃油腻的早餐，每天做的早餐不是油条就是油饼，经常这样吃会不会衰老？
经常吃油脂太高的食物对身体健康伤害很大，油脂及含脂肪高的食品(如腌肉、火腿、饼干、鱼干等)放久
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:03:12
老婆喜欢吃油腻的早餐，每天做的早餐不是油条就是油饼，经常这样吃会不会衰老？
经常吃油脂太高的食物对身体健康伤害很大，油脂及含脂肪高的食品(如腌肉、火腿、饼干、鱼干等)放久后，尤其是受阳光照射或受热后很易被氧化，产生醛类、酮类等过氧化脂质类毒物，出现酸败的哈喇味。这些过氧化脂质会破坏油脂中的必需脂肪酸、脂溶性维生素，并在人体酶系统的帮助下促人衰老。
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