吃什么可以瘦腿呢？(吃什么可以瘦腿呢效果好)
我的小腿很粗，夏天穿裙子非常难看，平时多吃一些什么能起到瘦腿的作用呢？
想瘦腿可以多吃苹果。因为苹果含有大量的维生素以及矿物质，还有丰富的膳食纤维和果胶，能够调整肠道菌群，
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:51:47
我的小腿很粗，夏天穿裙子非常难看，平时多吃一些什么能起到瘦腿的作用呢？
想瘦腿可以多吃苹果。因为苹果含有大量的维生素以及矿物质，还有丰富的膳食纤维和果胶，能够调整肠道菌群，促进排便，还能防止腿部水肿。
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