胡桃粥的好处是什么
老婆昨天做胡桃粥给我吃，以前从来没吃过，胡桃粥的功效是什么？
胡桃粥具有补肾，健肺，润肠的功效。首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再
本文最后更新时间： 2023-03-08 22:06:41
老婆昨天做胡桃粥给我吃，以前从来没吃过，胡桃粥的功效是什么？
胡桃粥具有补肾，健肺，润肠的功效。首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放进水中浸泡，再取出来弄碎；然后将所有的食材一起放进锅中，倒进适量的水煮。等到全部食材都煮熟了以后就按自己的口味放入盐或者是糖来调味，完成。
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