中午怎么吃既有营养又减肥呢？
中午吃的过于简单，下午往往会饥饿难耐，所以我想问问中午怎么吃既有营养还能减肥呢？
减肥套餐很多，推荐三种供选择。1.腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗，2.西红柿炒鸡
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:41:48
中午吃的过于简单，下午往往会饥饿难耐，所以我想问问中午怎么吃既有营养还能减肥呢？
减肥套餐很多，推荐三种供选择。1.腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗，2.西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗，3.凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗。
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