老南瓜吃了对皮肤有什么好处？
最近在菜市场买了个老南瓜回来吃，网上说老南瓜吃了对皮肤好，具体有什么好处？
老南瓜对皮肤的好处比较多，还可以美容皮肤以及防止老化，富含膳食纤维。老南瓜的胡萝卜素含量也比嫩
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:42:47
最近在菜市场买了个老南瓜回来吃，网上说老南瓜吃了对皮肤好，具体有什么好处？
老南瓜对皮肤的好处比较多，还可以美容皮肤以及防止老化，富含膳食纤维。老南瓜的胡萝卜素含量也比嫩南瓜高1倍左右，胡萝卜能够阻挡紫外线，增加皮肤弹性。常喝南瓜粥还可以补中益气、清热解毒。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
