用柠檬减肥时要注意什么？(用柠檬怎么减肥)
听说吃柠檬能起到减肥的作用，我想试一试，用柠檬减肥时需要注意什么呢？
柠檬有减肥的作用。在要柠檬减肥时要注意：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:15:22
听说吃柠檬能起到减肥的作用，我想试一试，用柠檬减肥时需要注意什么呢？
柠檬有减肥的作用。在要柠檬减肥时要注意：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
