我想用银耳、竹笋做一道汤,这种银耳竹笋汤怎么做好喝呢?
银耳竹笋汤的做法并不复杂。准备竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐各适量,水1000毫升。先将竹笋洗净,银耳用水泡发,鸡蛋打入
我想用银耳、竹笋做一道汤,这种银耳竹笋汤怎么做好喝呢?
银耳竹笋汤的做法并不复杂。准备竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐各适量,水1000毫升。先将竹笋洗净,银耳用水泡发,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可食用。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。
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