常吃白薯会让人变胖吗？(长期吃白薯人会发胖吗)
听说白薯的营养价值很高，对身体有很好的滋补作用。如果经常吃白薯，会不会让人变胖呢？
白薯也是一种减肥食品。一般情况下，吃白薯是不会发胖的，因为它是高纤维食品，反而可以促进肠
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:07:10
听说白薯的营养价值很高，对身体有很好的滋补作用。如果经常吃白薯，会不会让人变胖呢？
白薯也是一种减肥食品。一般情况下，吃白薯是不会发胖的，因为它是高纤维食品，反而可以促进肠胃蠕动，减少脂肪积聚。白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。
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