我的体质很差,经常感冒,平时多吃点什么食物能提高免疫力呢? 想提高免疫力,可以多吃菌菇类食物。菌菇类在小肠内能抑制脂肪酶的活动,具有分解并吸收脂肪的作用。同时,对于抑制血糖
我的体质很差,经常感冒,平时多吃点什么食物能提高免疫力呢?
想提高免疫力,可以多吃菌菇类食物。菌菇类在小肠内能抑制脂肪酶的活动,具有分解并吸收脂肪的作用。同时,对于抑制血糖上升、改善血液循环、提高免疫力也有显著的功效,其保湿美肌的能力也是女性最受益的呢。
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