夏季解暑吃点什么好呢(夏季吃啥解暑)

现在的天气非常热，我想吃点解暑的食品，夏季解暑吃点什么好呢？
夏季解暑吃点沙冰柠檬雪藕好，藕吃起来脆脆的，还含有鞣质，能增进食欲，促进消化，不但能清火，还可以补血。沙冰柠檬雪藕做

现在的天气非常热，我想吃点解暑的食品，夏季解暑吃点什么好呢？

夏季解暑吃点沙冰柠檬雪藕好，藕吃起来脆脆的，还含有鞣质，能增进食欲，促进消化，不但能清火，还可以补血。沙冰柠檬雪藕做法很简单，将藕切成薄片，入沸水煮5分钟，凉后加一点点盐，放入冰箱凉透后取出，拌糖、醋，这个量可以多一点。柠檬洗净，切薄片。取浅盘，铺入一层冰粒，再把薄柠檬片铺在冰上，然后放上藕片即可食用，酸甜爽口，消暑开胃。

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