如何用优酪乳减肥呢？(优酪乳是啥)
听说喝优酪乳也是一种减肥方法，怎么用优酪乳来减肥呢？
用优酪乳减肥的时候需要搭配上果蔬汁和水。比如1、起床后：两杯水，2、早餐：蔬菜汁200cc，3、中餐：优酪乳500克，4、晚餐：蔬菜汁200
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:09:36
听说喝优酪乳也是一种减肥方法，怎么用优酪乳来减肥呢？
用优酪乳减肥的时候需要搭配上果蔬汁和水。比如1、起床后：两杯水，2、早餐：蔬菜汁200cc，3、中餐：优酪乳500克，4、晚餐：蔬菜汁200cc，5、就寝前：1-2杯水。
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