减肥不能吃什么水果？(减肥什么水果可以吃)
我身体偏胖影响身材想要减肥，减肥不能吃什么水果？
减肥这些水果不能吃：桔子。桔子含有大量的有机酸，以及糖分，我们都知道糖分是产生热量的因素之一，而且热量又是跟肥胖有相挂钩的，
本文最后更新时间： 2023-03-04 23:43:02
我身体偏胖影响身材想要减肥，减肥不能吃什么水果？
减肥这些水果不能吃：桔子。桔子含有大量的有机酸，以及糖分，我们都知道糖分是产生热量的因素之一，而且热量又是跟肥胖有相挂钩的，所以说想减肥的话，桔子一定不能少或者是少吃。荔枝和干蔗。这两种水果，大家都知道是非常甜的，含糖量是非常之高的，空腹时不宜食用，容易刺激到胃黏膜，从而引起胃痛等一些不适的症状。空腹吃食用过多，还有可能因糖量摄入过多引起“高渗性休克”。
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