如何用柠檬减肥呢？(怎样用柠檬减肥)

据说柠檬减肥效果不错，平时怎么吃柠檬减肥效果会更好呢？
减肥的人可以吃柠檬。因为柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥

据说柠檬减肥效果不错，平时怎么吃柠檬减肥效果会更好呢？

减肥的人可以吃柠檬。因为柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医