夏季多出汗能减肥吗(夏季多出汗能减肥吗?)
我在夏天想通过出汗的方法来减肥，夏季多出汗能减肥吗？
天气炎热，稍稍走动便汗流不止，不少爱美女士心里窃喜：是不是我的脂肪在燃烧了？真相：出汗减肥，没有科学依据。据了解，人的身体分
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:08:52
我在夏天想通过出汗的方法来减肥，夏季多出汗能减肥吗？
天气炎热，稍稍走动便汗流不止，不少爱美女士心里窃喜：是不是我的脂肪在燃烧了？真相：出汗减肥，没有科学依据。据了解，人的身体分布着约300万个汗腺。当热引起血管扩张时，血液中的水将热量传递至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。夏天出汗只是身体调节温度的一种生理现象，和燃烧脂肪关系不是很大。
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