常吃胡萝卜能减肥吗？
我产后吃了太多补品，现在长胖了，之后我经常买胡萝卜吃，听说这样吃能减肥，是不是真的？
常吃胡萝卜健身还美容，也能补充胡萝卜素，萝卜味辛、甘，入肺、脾二经。每100g萝卜所含热量为6大
本文最后更新时间： 2023-03-14 08:28:11
我产后吃了太多补品，现在长胖了，之后我经常买胡萝卜吃，听说这样吃能减肥，是不是真的？
常吃胡萝卜健身还美容，也能补充胡萝卜素，萝卜味辛、甘，入肺、脾二经。每100g萝卜所含热量为6大卡，是根茎类蔬菜中含热量最低的，其所含的芥子油能促进脂肪的消耗和利用，直接达到减肥的目的，是效果不错的减肥蔬菜。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
