西式减肥食谱有什么(西式减肥餐)

以前一直是吃中餐减肥的，这次打算用西式的，怎么吃？
这款三天西式减肥食谱效果不错。早餐：西柚半个，花生酱三茶勺，面包一片，咖啡一杯。中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)，

以前一直是吃中餐减肥的，这次打算用西式的，怎么吃？

这款三天西式减肥食谱效果不错。早餐：西柚半个，花生酱三茶勺，面包一片，咖啡一杯。中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片，咖啡或茶一杯。晚餐：白菜花半个，肉两片，扁豆十棵，红葡萄十粒，苹果一个香草冰淇淋一杯，茶或咖啡一杯。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医