我买了自己喜欢吃的樱桃还有苹果,想做成水果沙拉,听说吃了能减肥,要怎样做?
苹果樱桃沙拉做法简单,能补充维生素,减肥还能抽脂,原料:苹果,樱桃,菠萝,猕猴桃做法:把苹果去皮去核,洗干净,切
我买了自己喜欢吃的樱桃还有苹果,想做成水果沙拉,听说吃了能减肥,要怎样做?
苹果樱桃沙拉做法简单,能补充维生素,减肥还能抽脂,原料:苹果,樱桃,菠萝,猕猴桃做法:把苹果去皮去核,洗干净,切成小块,放入盐水中浸泡几分钟,捞出沥干水备用。把菠萝去皮,切小块,也放入盐水里浸泡十五分钟,再捞出沥干水,猕猴桃去皮切小块,樱桃洗干净备用。把苹果、樱桃、菠萝和猕猴桃放入大碗里,淋入蜂蜜拌匀即可。功效:这款猕猴桃沙拉可以清肠养颜,有效帮助减肥,是减肥期间必吃的哦!
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