我经常买素菜吃,就是怕长胖,今天还买了白萝卜,怎样吃才可以减肥?
白萝卜要搭配吃才有减肥效果,凉拌白萝卜用料:盐、白萝卜、醋、白糖。做法:1、白萝卜切薄片,撒盐,抹匀,静放20分钟。2
我经常买素菜吃,就是怕长胖,今天还买了白萝卜,怎样吃才可以减肥?
白萝卜要搭配吃才有减肥效果,凉拌白萝卜用料:盐、白萝卜、醋、白糖。做法:1、白萝卜切薄片,撒盐,抹匀,静放20分钟。2、倒掉白萝卜被盐逼出的水份,用清水洗干净萝卜。3、根据个人口味加入盐、糖、醋或辣椒油即可。
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