淮杞石斛螺头汤怎样做更有营养？

总是在公司加班，有时候晚上12点还没有回来，感觉精神缓不过来，淮杞石斛螺头汤怎样做更有营养？
淮杞石斛螺头汤的营养不但很丰富，还有滋养肝阴，补肾益精的作用，调理身体也是比较好，做

总是在公司加班，有时候晚上12点还没有回来，感觉精神缓不过来，淮杞石斛螺头汤怎样做更有营养？

淮杞石斛螺头汤的营养不但很丰富，还有滋养肝阴，补肾益精的作用，调理身体也是比较好，做法：淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用；干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起；猪肉洗净切块，汆水捞起；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。

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