喝牛奶能起到减肥的效果吗？(喝牛奶可以减肥么)
我在书上看到喝牛奶有减肥的效果，这种说法是真的吗？
这种说法是真实的。乳品中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪，乳清蛋白是牛奶中的天然蛋白质。身体缺钙时，会释放钙三醇指示
本文最后更新时间： 2023-03-27 13:46:26
我在书上看到喝牛奶有减肥的效果，这种说法是真的吗？
这种说法是真实的。乳品中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪，乳清蛋白是牛奶中的天然蛋白质。身体缺钙时，会释放钙三醇指示增加脂肪储备，并减缓燃烧脂肪。
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