红豆都有哪些功效呢?(红豆都有什么功效)

到超市买了一些红豆,售货员说吃红豆好处特别多,都有哪些好处呢?
红豆的功效的确不少,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃

本文最后更新时间:  2023-03-05 19:08:01

到超市买了一些红豆,售货员说吃红豆好处特别多,都有哪些好处呢?

红豆的功效的确不少,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。

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