吃香蕉能减肥吗？(饭后吃香蕉能减肥吗)
我每天早上吃根香蕉，有时候还经常把香蕉用来做粥，听说常吃香蕉能减肥，是不是真的？
香蕉吃了有通便的作用，适合便秘患者，虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:28:49
我每天早上吃根香蕉，有时候还经常把香蕉用来做粥，听说常吃香蕉能减肥，是不是真的？
香蕉吃了有通便的作用，适合便秘患者，虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
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