减肥时适合吃粽子吗(减肥减脂可以吃粽子吗)
我一直都在努力减肥，只是最近很想吃粽子，为了减肥着想的话，我适合吃吗？
减肥时适合吃粽子，可以选择吃豆棕和沙棕，顾名思义就是以红豆、豆沙、莲蓉等素食材料制作而成的粽子。豆棕
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:25:02
我一直都在努力减肥，只是最近很想吃粽子，为了减肥着想的话，我适合吃吗？
减肥时适合吃粽子，可以选择吃豆棕和沙棕，顾名思义就是以红豆、豆沙、莲蓉等素食材料制作而成的粽子。豆棕和沙棕每一百克里含有220-260卡路里，也是非常适合减肥人士进食的一类粽子。
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