红薯和什么搭配减肥更好呢？(红薯和什么搭配减肥效果最好)
因为红薯能减肥，但单吃红薯特别单调，红薯和什么食物搭配在一起会有更好的减肥效果呢？
红薯可以和苹果搭配在一起，但如果是消化能力比较弱或是肠胃虚寒的，建议不要食用，以免引起腹
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:23:33
因为红薯能减肥，但单吃红薯特别单调，红薯和什么食物搭配在一起会有更好的减肥效果呢？
红薯可以和苹果搭配在一起，但如果是消化能力比较弱或是肠胃虚寒的，建议不要食用，以免引起腹胀腹痛。苹果含有丰富的果胶，搭配红薯能让饱腹感更加提升，是减肥替餐的佳品。
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