减肥时什么可以代替主食的？(减肥时什么能代替主食)
我现在正在减肥，不能吃主食，有什么可以代替主食吃的可以瘦身的食物吗？
减肥的时候可以多吃一些紫薯，。紫薯还含有大量的膳食纤维，吃上一小块就能产生很强的饱腹感，热量也非常低，因
本文最后更新时间： 2023-03-10 13:57:01
我现在正在减肥，不能吃主食，有什么可以代替主食吃的可以瘦身的食物吗？
减肥的时候可以多吃一些紫薯，。紫薯还含有大量的膳食纤维，吃上一小块就能产生很强的饱腹感，热量也非常低，因此也适用于减肥时代替主食。
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