芝麻粥对身体有什么好处呢?(芝麻粥有什么功效)

听说芝麻的营养价值很高,可以熬成粥喝吗,芝麻粥对身体有什么好处呢?
芝麻粥比较适合治疗便秘。用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米10

本文最后更新时间:  2023-03-26 02:29:57

听说芝麻的营养价值很高,可以熬成粥喝吗,芝麻粥对身体有什么好处呢?

芝麻粥比较适合治疗便秘。用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

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