我最近因为减肥必须吃热量低的食物,哪些食物的热量比较低呢? 热量低的食物有很多,不是所有的都适合早餐的时候吃。超高纤高蛋白排毒美腿型:全麦馒头+豆浆+蛋+小蕃茄+地瓜+花生酱
我最近因为减肥必须吃热量低的食物,哪些食物的热量比较低呢?
热量低的食物有很多,不是所有的都适合早餐的时候吃。超高纤高蛋白排毒美腿型:全麦馒头+豆浆+蛋+小蕃茄+地瓜+花生酱或芝麻酱+绿色蔬菜。
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