小米龙眼粥的做法有哪些(小米龙眼粥的做法和功效)
我想把买的小米和龙眼放一起煲粥还喝，听说这种粥喝了能补血，还能增强体质，做法有哪些？
小米龙眼粥有养生效果，有调节气血的作用，【主料】龙眼肉30克，小米100克，红糖少许。【制作】小
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:05:15
我想把买的小米和龙眼放一起煲粥还喝，听说这种粥喝了能补血，还能增强体质，做法有哪些？
小米龙眼粥有养生效果，有调节气血的作用，【主料】龙眼肉30克，小米100克，红糖少许。【制作】小米淘洗干净，龙眼肉洗一下。将锅置火上，放入适量清水、小米、龙眼肉，先用旺火煮沸，后改用文火煮至粥熟，调入红糖即可食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
