麦香时蔬吃了有哪些好处(麦香是什么)
我今天参照食谱上学做了这道麦香时蔬，我觉得味道还不错，那吃了有什么好处？
麦香时蔬有补充能量的作用，经常吃还能润肺益肾，也是一道减肥餐，这道既清新又滋润的菜品，同样也适合这个
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:22:02
我今天参照食谱上学做了这道麦香时蔬，我觉得味道还不错，那吃了有什么好处？
麦香时蔬有补充能量的作用，经常吃还能润肺益肾，也是一道减肥餐，这道既清新又滋润的菜品，同样也适合这个需要润肺又养身的季节。中医学认为：小麦具有养心，益肾，和血，健脾之效。小麦能除烦、利小便，润肺燥。小麦还尤其适合女性食用，因为经常进食全麦可以降低雌激素的含量，从而预防乳腺癌。此外，小麦还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的功效。
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