常吃鲜鱼木耳能瘦下来吗(吃鱼了吃木耳会不会对眼睛有坏处)
我试过每天吃素食，但还是瘦不下来，听说吃鲜鱼木耳能快速瘦身，是真的吗？
鲜鱼木耳搭配吃是最营养的食物，也能抑制癌症。木耳是高纤的负热量食材，鲜鱼则是红肉白肉皆可。深海鱼是红
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:17:16
我试过每天吃素食，但还是瘦不下来，听说吃鲜鱼木耳能快速瘦身，是真的吗？
鲜鱼木耳搭配吃是最营养的食物，也能抑制癌症。木耳是高纤的负热量食材，鲜鱼则是红肉白肉皆可。深海鱼是红肉，适量摄取有助预防心血管疾病，但对减重来说，白肉浅水鱼也不错。
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