怎样煮冬瓜瘦肉粥喝了好(冬瓜瘦肉粥的功效与作用)
我听说冬瓜吃了减肥效果好，身体也更健康，所以我想做这种冬瓜瘦肉粥，怎样煮喝了才好？
冬瓜瘦肉粥是补充蛋白质和营养的食物，材料：冬瓜100克，猪瘦肉30克，粳米60克。水淀粉，葱花，盐适量。
本文最后更新时间： 2023-03-03 15:32:23
我听说冬瓜吃了减肥效果好，身体也更健康，所以我想做这种冬瓜瘦肉粥，怎样煮喝了才好？
冬瓜瘦肉粥是补充蛋白质和营养的食物，材料：冬瓜100克，猪瘦肉30克，粳米60克。水淀粉，葱花，盐适量。做法：1、猪肉洗净剁成肉末，加盐和水淀粉搅拌均匀，冬瓜洗净削皮切片，粳米淘洗干净，锅内盛水。2、烧沸后放入粳米，开小火煨粥20分钟，放入猪肉末，冬瓜片，再用小火煨粥10分钟。
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