吃浆果能补充维生素吗？(吃浆果有什么)
我经常买浆果吃，味道不错，听说能减肥，我就天天买，想知道吃浆果能不能补充维生素？
吃浆果是可以补充维生素的，浆果饱含纤维素，是减肥MM的好朋友。纤维素摄入越多，从其它食物那吸收的
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:29:07
我经常买浆果吃，味道不错，听说能减肥，我就天天买，想知道吃浆果能不能补充维生素？
吃浆果是可以补充维生素的，浆果饱含纤维素，是减肥MM的好朋友。纤维素摄入越多，从其它食物那吸收的热量就越少。浆果还能使身体最大限度地把运动的结果转化为减肥的成效——通过改变血液流动，让肌肉的动作更有效率。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
