今天吃红薯粥,但是我这段时间消化一直不好,那我能吃红薯吗? 有些人是不适合吃红薯的,消化不良慎吃红薯红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。
今天吃红薯粥,但是我这段时间消化一直不好,那我能吃红薯吗?
有些人是不适合吃红薯的,消化不良慎吃红薯红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
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