减肥时需要喝矿泉水吗？(减肥期间喝矿泉水还是纯净水)
每次减肥的时候，我都会尽量少喝水，减肥时要不要喝矿泉水？
减肥的时候一定要记得多喝矿泉水，因为矿泉水可以补充人体必需的矿物质。为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:05:39
每次减肥的时候，我都会尽量少喝水，减肥时要不要喝矿泉水？
减肥的时候一定要记得多喝矿泉水，因为矿泉水可以补充人体必需的矿物质。为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。
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