吃什么水果能减肥呢?(吃什么水果有助减肥?)

我想多吃一些水果来减肥,吃什么水果减肥效果好呢?
可以多吃一些西瓜,香蕉之类的水果,减肥效果不错。西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消水肿利尿作用,可以说是很好

本文最后更新时间:  2023-03-04 16:12:55

我想多吃一些水果来减肥,吃什么水果减肥效果好呢?

可以多吃一些西瓜,香蕉之类的水果,减肥效果不错。西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消水肿利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。香蕉含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。

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