我想多吃一些水果来减肥,吃什么水果减肥效果好呢? 可以多吃一些西瓜,香蕉之类的水果,减肥效果不错。西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消水肿利尿作用,可以说是很好
我想多吃一些水果来减肥,吃什么水果减肥效果好呢?
可以多吃一些西瓜,香蕉之类的水果,减肥效果不错。西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消水肿利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。香蕉含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医