黄玉米的营养价值高吗(黄玉米有什么营养价值)
我每次买玉米都会看到不仅有白色的，还有黄色玉米，我想知道黄色玉米的营养价值高不高？
黄色玉米也是很营养的，常吃能补充各种维生素，和白玉米相比，黄玉米米粒小而溜圆，色泽金黄透亮，
本文最后更新时间： 2023-03-10 06:41:06
我每次买玉米都会看到不仅有白色的，还有黄色玉米，我想知道黄色玉米的营养价值高不高？
黄色玉米也是很营养的，常吃能补充各种维生素，和白玉米相比，黄玉米米粒小而溜圆，色泽金黄透亮，多含了胡萝卜素和玉米黄素，这两种元素可以对抗眼睛老化，有利于维持视力健康。
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