怎样做黄豆糙米饭好吃(黄豆糙米饭怎么做)

听说大米饭吃了会长胖，所以之后我就一直买糙米吃，那怎样做这种黄豆糙米饭？
黄豆糙米饭吃了可以减肥，热量比较低，材料：黄豆1杯、糙米3杯，做法：1.黄豆在前一晚先泡水，或事先泡水6小时。

听说大米饭吃了会长胖，所以之后我就一直买糙米吃，那怎样做这种黄豆糙米饭？

黄豆糙米饭吃了可以减肥，热量比较低，材料：黄豆1杯、糙米3杯，做法：1.黄豆在前一晚先泡水，或事先泡水6小时。2.糙米事先泡水4小时。3.把黄豆与糙米浸泡的水倒掉后，放进电锅内锅中，倒入6杯水。4.再将内锅放入电锅中，外锅加水1杯，煮至跳起，再焖10分钟即可。

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