补充蛋白质能减肥吗(补充蛋白质能减肥吗女性)
我为了减肥，体质也下降了不少，朋友建议我多补充蛋白质，说能减肥还能健身，是不是这样？
适当补充蛋白质对胃好，还有调理的作用，能减肥瘦身，因为蛋白质能刺激一种叫PPY的胃肠道激素分泌
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:54:20
我为了减肥，体质也下降了不少，朋友建议我多补充蛋白质，说能减肥还能健身，是不是这样？
适当补充蛋白质对胃好，还有调理的作用，能减肥瘦身，因为蛋白质能刺激一种叫PPY的胃肠道激素分泌，这种激素有抑制食欲，产生饱腹感的作用。
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