吃什么对减肥有帮助(吃什么可以减肥?)
我虽然不是特别胖，但是也想让身材更好，因为身边的瘦人实在是太多了，减肥吃什么好？
可以吃无花果雪梨雪耳瘦肉汤。准备材料：雪梨1个，雪耳几朵，无花果)2粒，瘦肉160克，盐适量。制作方法：
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:09:03
我虽然不是特别胖，但是也想让身材更好，因为身边的瘦人实在是太多了，减肥吃什么好？
可以吃无花果雪梨雪耳瘦肉汤。准备材料：雪梨1个，雪耳几朵，无花果)2粒，瘦肉160克，盐适量。制作方法：先将雪梨去核、去皮，雪耳撕开浸泡半小时，猪肉用水洗净切成块，与雪梨、雪耳、无花果加开水煲1小时，出锅的时候加入盐调味即可。功效：清润消滞、降压通便、有利减肥。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
