土豆有减肥作用吗(土豆有减肥的效果吗)
我现在最看重的就是减肥，所以吃东西就很注意，今天很想吃土豆泥，只是土豆有没有减肥作用呢？
土豆有减肥作用，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，可以缩小脂肪细胞，且土豆本身几乎不含脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:45:05
我现在最看重的就是减肥，所以吃东西就很注意，今天很想吃土豆泥，只是土豆有没有减肥作用呢？
土豆有减肥作用，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，可以缩小脂肪细胞，且土豆本身几乎不含脂肪。它富含钾，可以利水消肿，特别是腿部，具有瘦腿功效。
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