减肥时可以吃清蒸鲤鱼吗？(减肥期间可以吃清蒸的鱼吗?)
我正在积极的减肥，高热量食物都不敢吃，我这时候可以吃清蒸鲤鱼吗？
减肥的时候可以吃一些清蒸鲤鱼。因为鲤鱼的热量很低，选择清蒸的方式，更能减少热量。蛋白质、氨基酸的含量很丰
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:49:48
我正在积极的减肥，高热量食物都不敢吃，我这时候可以吃清蒸鲤鱼吗？
减肥的时候可以吃一些清蒸鲤鱼。因为鲤鱼的热量很低，选择清蒸的方式，更能减少热量。蛋白质、氨基酸的含量很丰富，营养又减肥。
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