卷心菜怎么吃营养最高呢？(卷心菜怎么吃最有营养)
我最近因为减肥吃了很多的卷心菜，卷心菜怎么吃营养最高呢？
卷心菜直接生吃就可以了，还可以凉拌。卷心菜富含的维他命C是抵抗肌肤松弛的必要维他命，想要漂漂亮亮瘦身的话就不要加
本文最后更新时间： 2023-03-07 16:25:01
我最近因为减肥吃了很多的卷心菜，卷心菜怎么吃营养最高呢？
卷心菜直接生吃就可以了，还可以凉拌。卷心菜富含的维他命C是抵抗肌肤松弛的必要维他命，想要漂漂亮亮瘦身的话就不要加热，选择生的卷心菜食用。
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