虽然还是一个姑娘,但是却没有纤纤细腰,我特别想瘦腰,朋友告诉我青豆烩双菇能瘦腰,这道菜是怎么做的呢?
做青豆烩双菇的时候,需要材料:青豆、杏鲍菇、香菇、葱花、蒜末、鸡精、白胡
虽然还是一个姑娘,但是却没有纤纤细腰,我特别想瘦腰,朋友告诉我青豆烩双菇能瘦腰,这道菜是怎么做的呢?
做青豆烩双菇的时候,需要材料:青豆、杏鲍菇、香菇、葱花、蒜末、鸡精、白胡椒粉、淀粉。做法:1.将青豆倒入锅中煮片刻,将其捞出沥干水。将杏鲍菇与香菇洗净切片。2.把葱花、蒜末倒入锅中爆香,尔后倒入杏鲍菇与香菇,将其翻炒至出水后倒入青豆,翻炒片刻后撒些许鸡精、白胡椒粉炒一会,最后用水淀粉勾芡即可。功效:这道菜能让人产生饱腹感,还有助于润肠通便,让你轻松瘦出纤细蛮腰。
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