妈妈经常把南瓜籽炒给我吃,南瓜籽的食疗作用是什么? 南瓜种子经常食用可以帮助抵御骨质疏松症和其他的疾病,会影响骨的完整性。镁是一种南瓜种子矿物成分,有助于调节骨骼的正常
妈妈经常把南瓜籽炒给我吃,南瓜籽的食疗作用是什么?
南瓜种子经常食用可以帮助抵御骨质疏松症和其他的疾病,会影响骨的完整性。镁是一种南瓜种子矿物成分,有助于调节骨骼的正常生长和骨骼的功能。镁还可以防止心律失常,神经变性,和血压高的压力。这使得南瓜籽的营养价值对老年人有益。
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