由于总觉得自己身上的肥肉太多,所以想减肥,朋友推荐我常吃三色冬瓜丝,这种菜怎么做呢?
三色冬瓜丝有很好的减肥作用。原料:冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。调料:盐少许、味精少许、色拉油
由于总觉得自己身上的肥肉太多,所以想减肥,朋友推荐我常吃三色冬瓜丝,这种菜怎么做呢?
三色冬瓜丝有很好的减肥作用。原料:冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。调料:盐少许、味精少许、色拉油少量、淀粉。做法:1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝,用温油焯一下,捞起后待用。2、全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油腻。3、锅内放少许油,下入全部原料翻炒,调味后勾芡,即可。
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