喝南瓜红豆汤对身体好吗？(红豆南瓜汤吃了会不会长胖)
在夏天的时候，经常能够喝到我妈做的南瓜红豆汤，南瓜红豆汤对身体都有哪些好处？
南瓜红豆汤的营养比较丰富，在下去的时候喝南瓜红豆汤，可以清热去暑，而且还可以缓解夏季便秘的情况，1
本文最后更新时间： 2023-03-10 20:37:37
在夏天的时候，经常能够喝到我妈做的南瓜红豆汤，南瓜红豆汤对身体都有哪些好处？
南瓜红豆汤的营养比较丰富，在下去的时候喝南瓜红豆汤，可以清热去暑，而且还可以缓解夏季便秘的情况，1、红豆放清水中浸泡半天，入高压锅中煮至九成熟，取出；南瓜洗净，切小块。2、将红豆、南瓜一同放入瓦罐中，加适量清水，小火煮至南瓜熟烂，再用盐、味精调味即可。
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