马铃薯富含什么营养元素？(马铃薯富含的营养素是什么)
我经常会买马铃薯做菜，老公也说多吃马铃薯对身体很好，那有哪些功效？
多吃马铃薯可以预防很多疾病，马铃薯含有丰富的钾，可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。早餐吃些马铃
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:53:46
我经常会买马铃薯做菜，老公也说多吃马铃薯对身体很好，那有哪些功效？
多吃马铃薯可以预防很多疾病，马铃薯含有丰富的钾，可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。早餐吃些马铃薯能及时给体内补充所需求的钾元素，而且饱腹感更强，又可以平衡人体内的酸碱值。
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